DAY RETREAT -
WEIL DU WICHTIG BIST !
Day Retreats laden dich ein, in einer ruhigen Umgebung eine bewusste Auszeit vom Alltag zu erleben – Zeit und Genuss ganz für dich.
Erlebe einen inspirierenden Tag voller Kreativität, entspannenden Klängen und achtsamer Bewegungen. In einem geschützten, ruhigen Rahmen laden wir dich ein, innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen.
Wir freuen uns auf dich!
Tamara, Jaqueline & Samantha.
DAY RETREAT PROGRAMM:
Sanfte Yoga- & Bewegungseinheiten
Tiefenentspannende Klangreisen
Intuitive kreative Auszeit mit Farben & Ausdruck
Diese beiden DAY RETREATs sind eine Einladung für dich, um einen Moment
aus dem gewohnten Alltag rauszukommen. Um dir Raum, eine gewisse Leichtigkeit und Erholung zu schenken. Wenn du eine einzigartige Auszeit suchst, bist du hier genau richtig. Inmitten der Natur, bei der Alten Mühle in Wolfhalden, direkt am ‘Gstaldenbach’, kannst du einen oder zwei Tage, Ruhe und Achtsamkeit erleben. Die unmittelbare Nähe zur Natur, zum fliessenden Wasser und den ausgespühlten Felsen, schaffen eine inspirierende Atmosphäre, die Intuition, Unbeschwertheit und Regeneration fördern.
DICH ERWARTET:
TAGESABLAUF
9.30 UHR
GEMEINSAMES ANKOMMEN & TEE GENIESSEN
10 - 11 UHR
SANFTE YOGAEINHEIT MIT JAQUELINE
11.30 - 12.30 UHR
KREATIVZEIT MIT TAMARA
ca. 12.30 UHR
MITTAGSPAUSE | FREIE ZEIT
13.30 - 14.30 UHR
KREATIVZEIT MIT TAMARA
14.30 UHR
PAUSE | FREIE ZEIT
15 - 16 UHR
KLANGREISE MIT SAMANTHA
16.30 - 17.30 UHR
JOURNALING & GEMEINSAMER ABSCHLUSS
VORKENNTNISSE SIND KEINE NÖTIG. |
DIE TEILNEHMERZAHL IST BEGRENZT.
FACTS:
WANN:
Samstag, 2. Mai &
Sonntag, 3. Mai 2026
Die Tage können einzeln oder kombiniert besucht werden.
Der Programmablauf bleibt gleich, jedoch werden bewusst unterschiedliche Inhalte bei den Einheiten von den Leiterinnen gewählt.
KOSTEN PRO TAG:
CHF 195.-
KOSTEN FÜR 2 TAGE:
CHF 350.- statt 390.-
inkl. Getränke / Snacks, kreativ Material & Goodies
WO:
Alte Mühle | Hinterergeten 132 | 9427 Wolfhalden
MITNEHMEN:
Matte, Kissen, Decke, evt. Kissen für Knie/Rücken
ANREISE:
Parkmöglichkeiten gibt es oben an der Strasse und ein paar wenige vor dem Pfadiheim.
Der Bahnhof ist ca. 10 Gehminuten entfernt.
GOOD TO KNOW:
Die Räumlichkeit befindet sich im Obergeschoss,
keine Barrierefreiheit.
Mittagessen ist Sache des Teilnehmers
ANMELDUNG
ANMELDUNG
Eine Anmeldung ist verbindlich! / Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. / Wir empfehlen eine Annullationsversicherung.
Zahlungs- und Stornierungsbedingungen:
Nach der Anmeldung ist der Gesamtbetrag innerhalb der angegebenen Zahlungsfrist zu begleichen. Der Platz gilt erst nach Zahlungseingang als definitiv reserviert.
Bei Stornierung bis zum 31. März 2026 erhältst du deinen Betrag abzüglich einer Stornogebühr von CHF 50.- zurückerstattet. Bei Stornierung bis zum 18. April 2026 erhältst du deinen Betrag abzüglich einer Stornogebühr von CHF 100.- zurückerstattet. Danach ist eine Stornierung nicht mehr möglich.
… DAS SIND WIR …
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TAMARA STADLER
Kreative Begleitung
Ich glaube fest daran, dass Kreativität eine Kraftquelle ist, die in jedem schlummert. Aus dieser Erfahrung heraus entstand das azur rose Kreativaterlier für inspirierende Auszeiten. Ein Ort, an dem Menschen durch Aquarellmalerei, kreative Achtsamkeit und freies Gestalten wieder mit ihrer eigenen Schaffenskraft in Berührung kommen. Es geht nicht um Leistung oder Perfektion, sondern um das Tun, das Spüren, das Loslassen.
www.azur-rose.ch -
JAQUELINE MAYER
Yogalehrerin
Ich glaube, dass jedes Wesen seinen eigenen Fluss im Yoga findet und spürt was sich im eigenen Körper gut anfühlt, ohne sich von äusseren Formen beeinflussen zu lassen. Alles ist miteinander verbunden und hat einen Sinn. Yoga ist Stille und Bewegung zugleich. Yoga ist Verbindung. Yoga ist seinen Körper zu ehren.
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SAMANTHA JUNG
Klangreise Begleitung
Ich glaube daran, dass ausgewählte Klangfrequenzen unseren Körper wieder in Einklang und Harmonie schwingen können. Klänge und Frequenzen sind neben Heilsteinen, eine grosse Passion von mir. Ich begleite Menschen auf dem Weg Körper, Geist & Seele wieder in Einklang zu bringen. Mit ausgewählten Frequenzen werden Blockaden harmonisiert, die Verbindung zur ureigenen Kraft gestärkt und das eigene Energiefeld wieder aktiviert. Meine Klangreisen spiele ich ausschliesslich mit ausgewählten, gestimmten Klangröhren. Ein heilsamer Moment für alle Sinne.