Kreative Begleitung

Ich begleite Menschen dabei, über kreativen Ausdruck wieder bei sich anzukommen. In meiner Arbeit geht es nicht um Technik oder Perfektion, sondern um achtsames Tun, Spüren und Loslassen. Aus dieser Haltung ist das ‘azur rose Kreativatelier’ entstanden. Ein Raum für inspirierende Auszeiten, in dem Menschen durch Aquarellmalerei, kreative Achtsamkeit und freies Gestalten wieder in Verbindung mit ihrer eigenen Schaffenskraft treten dürfen.

Kreativität ist für mich eine Kraftquelle, nährend, verbindend und stärkend.

www.azur-rose.ch

Yogalehrerin

Yoga bedeutet für mich, mein inneres Selbst zu berühren und zuzuhören was es sagt. Ein liebevoller Tanz, zwischen dem Aussen und meinem Inneren. Das sind Momente in denen ich mich auf meinen Körper einlasse, spüre und wahrnehme was in mir fliessen darf. Durch die Asana Praxis fällt es mir leicht, Energien fliessen zu lassen, welche in der Meditation in Ruhe und ohne Wertung beobachtet werden dürfen um durch die körperliche Ebene, die geistige Ebene zu berühren.

Yoga ist Stille und Bewegung. Yoga ist Asana und Meditation. Yoga ist Innen und Aussen. Yoga ist Bewusstsein. Yoga ist Verbindung. Yoga ist seinen Körper zu ehren.

Klangreise Begleitung

Für mich ist die Arbeit in der Klang- & Frequenztherapie eine sanfte Methode, Körper, Geist & Seele, wieder in Einklang zu bringen. Alles in und um uns ist Schwingung und mit ausgewählten Klangfrequenzen, kann unser Körper wieder in Balance und Harmonie gebracht werden. Die Frequenzen sind nicht nur hörbar sondern auch spürbar und dringen tief in unser Zellsystem ein. In meiner Praxisräumlichkeit begleite ich Menschen achtsam, wieder in ihre eigene Schwingung zu gelangen und die tiefe Verbindung zu sich selbst wieder zu finden.

Meine Klangreisen sind etwas anders als gewohnt, ich spiele sie ausschliesslich mit ausgewählten Klangröhren mit präzisen Frequenzen. Ein heilsamer Moment für alle Sinne.

www.girasol-energy.ch